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胎教音乐宜舒缓,忌女性不不孕刺激

来源:http://www.cuzen.cn  日期:2019-04-22

  近日,由苏宁红孩子主办“爱在五月,韵动中国”胎教音乐会(广州站)在广东省木偶艺术剧院举行,这是为孕妈妈举办的专场音乐会,借此呼吁科学孕育,快乐孕育,将音乐胎教这种方式普及开来。

  音乐胎教近年在我国逐步兴起。可以说,音乐是理想的胎教办法,孕妇听音乐胎教音乐宜舒缓,忌女性不不孕刺激能让心情变得愉悦而舒心,使身体保持极佳状态,并增进和胎儿的情感交流,促进胎儿身心发育。

  事实上,怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,此时就可以选择胎教音乐。当然,音乐胎教并不只是纯粹听音乐,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度等方面,尽可能与宫内胎音合拍。据此次胎教音乐会负责人张秋石介绍,胎教音乐可选择以下三大类——

  1、中国传统名曲:如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等悦耳的民乐。

  2、儿歌童谣:童声纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈、宝宝产生共鸣,让宝宝更容易接受,所以,选择儿歌做胎教也不错,如《蜗牛与黄鹂》。

  3、古典音乐:其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿有安抚的作用。比如舒伯特的《小夜曲》、巴哈的《小步舞曲》等世界名曲。

  值得注意的是,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,而节奏起伏比较大的交响乐以及摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐都不适合孕妇听。

  音乐胎教宜每天两次左右,每次15分钟即可。另外,进行音乐胎教的时候,准妈妈最好“随乐起舞”、“轻声吟唱”,做一些简单的舞蹈动作,这样不仅达到欣赏胎教音乐的目的,还能活动身体。

  据悉,在5月期间,苏宁红孩子在北京、上海、杭州、广州等15个城市举办“爱在五月,韵动中国”胎教音乐会,预计将有近5000位孕妇参与。(记者 张华)